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グレステンレッスン スタート!!

グレステンレッスン スタート!!【627日、28日】
月山キャンプが中止になってしまいましたので、
代わりにグレステンレッスンとなりまして、
早速、サマーシーズンスタートです!

今年は、新たに「マイ グランジャー」を購入して「頑張るぞ!」という方も増え、
嬉しいですね〜


初日は良いお天気でした。
まだまだ涼しいので快適なグレステンスキーでした。


 
私達ゲニース ナトゥーアにとってのグレステンスキーは、
雪上での基本となる「舵取り」の練習がメインです。
冬に行っている基本練習を、そのまま同じように練習できるのが、本当に素晴らしいのです。
そして、正確にできないと、
スキーが回ってこなかったり、コントロールができなくなるので、
自分で、良い動きと悪い動きを実感する事ができるのです。

夏のうちに基本の動作の質をあげておく事で、
実際の冬のシーズン、その部分に費やす時間を節約できるわけですね〜
 
2日目は、雨。。。
長岡市営スキー場がクローズになってしまったので、道院高原に場所を変更してのレッスンとなりました。
標高も少し高いので、気温は寒いくらい。
ストーブが焚かれていました。。。

 
雨の中頑張ったので、帰りに「道の駅 とちお」に寄り道して、おいし「 栃尾の油揚げ」を食べて帰りました〜


ご参加くださった皆様、
楽しい2日間、ありがとうございました!
5月、6月のスキーと、夏のグレステン、そして陸上トレーニングの頑張りは、確実にステップアップを早めてくれます。
一緒に頑張りましょう!!!
 
2015.6.27.~28. hase-ken.com

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