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  • 2015.09.17 Thursday
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道院高原でもグレステンレッスン開始。

今週末は、道院高原でのグレステンレッスンでした。



ゲニース ナトゥーアのグレステンレッスンは、
長岡市営スキー場と道院高原の2箇所で行っています。
道院高原も長岡市にあるのですが、旧栃尾市の地区で標高も高いため、市営スキー場よりも少し涼しい場所です。
 
スキー場の特徴としては、
長岡市営スキー場よりは距離は短く緩斜面であること。
最大斜度は長岡市営と同じくらいありますが、急な部分の距離が短いので、それほど怖く感じません。
ですので、グレステンを初めてやる方には最適です。
 
但し、長岡市営スキー場の場合も中間と下の部分に緩斜面があるので、
丁寧な指導を受けながら滑れば初心者でも問題ありませんよ〜。
 
また、レンタルでアルペングランジャー(タイヤが小さくグリップ力の強いタイプ)を借りることができるので、
まだマイグランジャーを持っていない方で、カービングターンができるレベルの上級者のスキーヤーにもお勧めです。
一度履いたら自分のグランジャーが欲しくなるので、
マイグランジャーを購入して、長岡市営スキー場の長い距離を滑れば、気分も爽快です!!
 
といったわけで、両方のゲレンデの特徴を活かしながら、レッスンを進めていきます。
 
 
今回も、冬に雪の上で行っている基本動作を確認していきました。
斜度に恐怖感が無いのと、スピードがゆっくりなので、
一つ一つの操作を自分で確認しながら滑ることができます。
 
雪の上だと、あっと言う間にスキーが進んでいってしまうので、
訳のわからないまま終わってしまうことが多いのですが、
グレステンでは、自分で考える時間があります。
 
よく冬のレッスン中、「やることがいっぱいありすぎて考えているうちに終わってしまいます・・・」
という人がいますが、そんなスキーヤーにはぴったりです(笑)。
 
今週は2日間、良いお天気でした!
道院高原も長岡市営スキー場も、ゲレンデは混雑せず、のんびりした雰囲気なのがいいですね!
レッスンに集中しやすい環境です。
 
冬はレースに出場しているスキーヤーにもご参加いただきました。
特に速いスピードで滑るレースにおいては、いかに正確な動きをハイスピードの中で行うか、、、ということが大切ですが、
その為には、まずゆっくりの中で正確な動きを覚えることが基本です。
 
今回も実際にゲレンデの上でも、ビデオミーティングでも、
じっくりとポジションを練習し、
皆さん、少しずつ動きの質が高まってきています。
 
そして、今年から、
湯沢に集合された参加者の皆さんは、ログハウスに帰ってきてビデオミーティングを行っています。
スキー場で行うよりも、ゆっくりじっくりできるので、とてもいい時間ですよ〜〜
(スキー場に直接集合の方には、スキー場にてビデオ解説を行います。)
 
まだまだ、夏シーズンは始まったばかりです。
冬になるとわずらわしく感じる基本操作を夏の間に練習して、
来シーズンはレベルアップを目指しましょう〜〜
 
道院高原2014.7.5.~6. hase-ken.com

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